不少人在網路上分享，喝了水果酵素之後便秘沒了、皮膚變好、人也自然瘦了下來，甚至女性月經不順也可以獲得改善。

酵素和酵母雖然只差一個字，但是成分與功效卻大不相同，甚至很多人還常常把酵素錯當酵母，其實，他們根本就不是同樣的東西。